首页

艾彩原创视频傲柔女王调教贱狗

时间:2025-05-29 01:24:43 作者:看图学习丨推动少先队事业不断取得新成绩 总书记寄语这所“大学校” 浏览量:30848

  首先,我们每三个月要更换一支新牙刷。如果发现牙刷的刷毛已经变得凌乱,就要及时更换。

  其次,一支好用的牙刷,要满足以下条件。

  

  较硬的刷毛虽然清洁效果更好,但对牙齿的磨损和伤害也更大。在购买牙刷时,可以用手指压一下刷毛,如果手指有刺激感就表示太硬,不建议购买。刷毛太软,使用者不好掌握刷的力度。刷得太轻,清洁不彻底;用力过大,会损伤牙龈。因此,建议选择刷毛软硬度中等的牙刷。刷毛在切割后会出现尖锐的切口,最好选择经过打磨处理的刷毛。

  

  平整型这是最常见的一种刷头,刷毛排列平整,基本可以满足日常清洁需要。

  波浪型刷毛呈波浪型起伏排列,更贴合牙齿弧度,容易接触到牙齿相邻的位置,刷毛的清洁力也稍强一些。

  顶端毛束特长型更多被应用于正畸牙刷,能清洁到普通牙刷清洁不到的位置。

  交叉型采用多材质的刷毛组成的刷头,清洁效果更好。

  杯型刷毛呈圆形杯状排列,可以包裹住牙齿,有效清洁牙齿表面的污垢。

  

  牙刷的刷柄,应便于握持,且有防滑设计,以防止刷牙时牙刷滑落。市面上常见的牙刷刷柄有直线型和角度型两种。使用直线型刷柄时,不好掌握力度;使用角度型刷柄,更容易到达菌斑区域。要注意的是,牙刷的刷柄与刷头形成的角度以17~20度为宜。

  

  有人担心电动牙刷会把牙齿刷坏,这实在是多虑了。目前,主流电动牙刷分为旋转式和声波振动式两种。这两种电动牙刷的力度差别不大,但平均刷力都低于手动牙刷,对牙齿的损伤更小。

  选择一款机身振动小、噪音小的电动牙刷,不仅可以避免长期使用牙刷导致手掌发麻的情况,还可以避免因噪音太大而影响心情。而电池决定了电动牙刷的续航能力和使用寿命,建议大家选择感应式充电的电动牙刷。

  Tips

  刷牙不能蘸水,是真的吗?

  有一种说法是刷牙时蘸了水,就白刷了。因为牙膏蘸水会很快起泡,让人误以为已经刷够了,实际上还没起到去污的作用。其实,牙膏不是靠泡沫清洁牙齿的,而是靠牙膏的清洁成分以及牙刷与牙齿的摩擦。刷牙时即便不蘸水,口腔中也会分泌唾液。所以,是否蘸水对牙齿清洁没有直接影响,关键是要保证每次刷牙刷够3分钟。不过,某些脱敏牙膏和美白牙膏的有效成分遇水后会快速分解,使用这些牙膏刷牙确实不宜蘸水。

  来源:《大众健康》杂志

  作者:北京市东城区崇文口腔医院 仲崇文

  审核:国家健康科普专家库成员、北京协和医院口腔科教授 万阔

  策划:余运西 王宁

【编辑:邵婉云】
展开全文
相关文章
习言道|人民政协要发扬优良传统

5月7日上午,茶山镇党建办工作人员回应南都记者,经过考察了解,胡素婷工作能力挺好的,符合此次晋升条件。茶山镇住建局回应南都记者称,“(公示通告)是真的,(胡素婷)与同事相处好,工作能力强。”

广东潮州乡村特色民俗闹新春

8月16日,中国东方电气集团有限公司自主研制的中国国家能源局能源领域首台(套)重大技术装备项目——300MW级变速抽水蓄能机组发电电动机1:1转子顺利通过飞逸试验,标志着中国变速抽水蓄能机组自主研制取得重大突破。图为工作人员在试验前做最后的检查。

韩国人来中国旅游,为啥爱去张家界?

据台湾“联合新闻网”报道,马英九基金会执行长萧旭岑今天(25日)表示,此次参访是应大陆方面邀请,马英九将率领“大九学堂”青年学子赴大陆参访,访问地点为中华文化历史景点与企业,并出席祭黄帝陵大典,另外也将偕同青年学子访问中山大学、北京大学,让两岸学子进行交流。依照台媒报道,马英九到访广东应会到广州,是否还会去到广东其他城市目前不得而知。

广播剧《书圣王羲之》正式上线 用有声艺术创新表现中国艺术魅力

福建省漳州市生态环境局开展现场检查时发现,漳州市铭进汽车检测服务有限公司违反《柴油车污染物排放限值及测量方法(自由加速法及加载减速法)》(GB 3847-2018)等标准要求,擅自修改车辆额定功率值,放宽检验判定标准,使不合格车辆通过排放检验。随后漳州市公安局进一步调查发现,该机构负责人和5名“黄牛”组织人员串通,以每台车3000余元价格,接收客户邮寄的待检车辆行驶证,并通过购买悬挂假号牌、刻印车架号、更换尾部标志等方式,使用3辆重型牵引车和5辆重型半挂车进行“替车代检”。

中国商业航天:走出初创阶段 迈入发展“快车道”

“我的梦想是用泥巴建一个老村子出来,以后所有老村子都消失的时候,人们还能通过我的作品,回忆起自己当初的生活,找到独有的那份乡愁。”目前已经做了近2000件作品的王永红说,她会一直做下去,村子的题材永无止境,村子的故事,讲不完。(完)

相关资讯
热门资讯
女王论坛